مجله اینترنتی بهترین ها | behtarynha

همه چیز درباره صافی کف پا
همه چیز درباره صافی کف پا
اگر به کف پا نگاه کنید، متوجه یک انحنا به سمت داخل در میانه آن میشوید که به قوس کف پا (arch) شناخته میشود. تاندونها نوارهای محکم و سفتی هستند که به پاشنه و استخوانهای مچ پا متصل میشوند.
از صبح تا شب در بدن ما چه می گذرد؟
از صبح تا شب در بدن ما چه می گذرد؟
حتما تا کنون درمورد ساعت طبیعی بدن مطلبی یا در جایی خوانده اید یا در صحبت پزشکان چیزی شنیده اید. ساعت بدن، روند فعالیت عایی است که خود بدن برای انجام امور حیاتی خود تعیین کرده است. و ما بواسطه توجه به آن ها می توانیم زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم.
آسم در کمین شماست
آسم در کمین شماست
آسم عارضه ای شایع و بلند مدت است که موجب سرفه، خس خس و تنگی نفس می شود. شدت نشانه ها در افراد مختلف متفاوت است. آسم در بیشتر افراد و در بیشتر مواقع قابل کنترل است.
چگونه PH بدن را متعادل نگاه داریم
چگونه PH بدن را متعادل نگاه داریم
میزان pH بدن بر سلامتی بسیار تاثیر گذار است. تعادل خون از نظر اسیدیته برای عملکرد طبیعی بدن، گوارش و التیام بافتها مهم است. میزان اسیدیته بدن توسط pH (پتانسیل هیدروژن) تعیین میشود. این مقیاس از صفر که بسیار اسیدی است تا 14 که بسیار قلیایی است درجه بندی شده است.
با آناتومی شگفت انگیز چشم انسان آشنا شوید + عکس
با آناتومی شگفت انگیز چشم انسان آشنا شوید + عکس
چشم انسان پیچیده ترین ارگان بدن دانسته شده است. تعداد زیاد بخش های موجود در ارگانی به کوچکی چشم شگفت انگیز است اما زمانی که به دشواری وظیفه این ارگان کوچک بیندیشیم به دلیل این پیچیدگی پی ببریم.
عوامل ایجاد سنگ کلیه
بهترینهای شنیدنی
عوامل ایجاد سنگ کلیه
تصور همگان این است که سنگ کلیه یک بیماری است که بیشترین عامل موثر آن ژنتیک و وراثت است. برای دانستن صحت این ادعا و سایر وامل ایجاد کننده سنگ کلیه با ما همراه باشید.
آیا
بهترینهای شنیدنی
آیا "فشار خون" درمان می شود؟
بالا بودن فشار خون یا به اصطاح فشار خون بیماری است که بر تمام جنبه های زندگی وو فعالیت های بیمار مبتلا تاثیر میگذارد. اولین نکته ای که در ذهن بیمار مبتلا بعد از شنیدن تشخیص پزشک به وجود می آید این است که این بیماری چگونه خوب می شود یا اصلا درمان قطعی برا یا ن بیمار وجود دارد یانه؟
آقایان خطر سرطان آلت تناسلی را جدی بگیرند
آقایان خطر سرطان آلت تناسلی را جدی بگیرند
متاسفانه سرطان می تواند آلت تناسلی آقایان را هم درگیر کند و این یکی از بدترین بیماری هایی است که ممکن است سراغ هر مردی بیاید.
چرا گاهی در خواب، تکانهای شدید میخوریم؟
چرا گاهی در خواب، تکانهای شدید میخوریم؟
کابوس شبانه و وحشت شبانه در کودکان کم سن امری شایع است اما لرزش شبانه یا پرش عضلات در خواب (Night Tremors) به ندرت اتفاق می افتد. پرش عضلات در خواب ممکن است نگرانی در مورد سلامتی کودک ایجاد کند و یا این که اصلا مسئله مهمی نباشد اما در هر صورت والدین باید علائم را با پزشک مطرح کنند. برخی انواع لرزش شبانه با بزرگ شدن کودک از بین میروند. ممکن است این وضعیت مربوط به نوع دیگری از اختلالات خواب باشد.
زنگ خطر برای سرمایی ها
زنگ خطر برای سرمایی ها
همیشه سردتان است؟ آیا فکر می‌کنید این وضعیت عادی است؟ دلایل این سرما را که هر یک نشانۀ وجود یک مشکل است، کشف کنید، بی‌شک راه حل را پیدا خواهید کرد زیرا احساس همیشگی سرما به هیچ وجه خوشایند نیست!
خشکی بینی را به راحتی درمان کنید
خشکی بینی را به راحتی درمان کنید
مجاری بینی برای این که به درستی به وظیفه خود عمل کنند، باید همیشه مرطوب باشند. اگر گاهی هوا خشک باشد، معمولا مشکلی ایجاد نمیشود اما اگر مدت زیادی در معرض هوای خشک قرار بگیرید ممکن است مجاری بینی تان خشک شده و انواع مشکلات برایتان ایجاد شود.
دانستنیهای کاربردی درباره لمینیت دندان
دانستنیهای کاربردی درباره لمینیت دندان
همه انسان‌ها مشتاق داشتن یک لبخند زیبا هستند اما برخی به خاطر دندان‌های بد شکل یا بد رنگ از این آرزو محرومند. اینجاست که دندان‌ پزشکی ترمیمی به میدان وارد می‌شود و با معجزه‌ای به نام لامینت، لبخند و زیبایی را به صورت افراد باز می‌گرداند.
درمان مشکلات پوستی با راهکارهایی ساده
درمان مشکلات پوستی با راهکارهایی ساده
بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.
مراقب زنگ خطر هپاتیت باشید
بهترینهای شنیدنی
مراقب زنگ خطر هپاتیت باشید
هپاتیت بیماری است که با درگیر کردم سلول های کبد و ایجاد التهاب در عملرد آن اختلال ایجاد میکند و به بدن آسیب می رساند. که خود شامل سه نوع A B C است و راه های انتقال و علائمشان متفاوت است.
بهترینهای شنیدنی
برای آنها که خواب راحت ندارند + فایل صوتی
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که شبی را تا صبح در رختخواب چرخ بزنید و نتوانید بخوابید. خیلی سخت و ناراحت کننده است و حتما فردای آن روز در محل کار حسابی عذاب کشیده‌اید.
مصرف
مصرف "آسپیرین" بله یا خیر ؟
سیاری از مردم روزانه مقدار کمی آسپیرین مصرف می کنند تا خطر ابتلا به حمله های قلبی و یا سکته را در آینده کاهش دهند. علیرغم این که تأثیر مورد انتظار، کاهش ریسک ابتلا به بیماری های عروقی است، مصرف روزانه آسپیرین عاری از خطر هم نیست
حیاتی ترین کمک های اولیه به فردی که سکته قلبی کرده
حیاتی ترین کمک های اولیه به فردی که سکته قلبی کرده
سکته های قلبی یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در جهان است. اما اگر به فرد سکته کرده کمک های اولیه در اسرع وقت برسد. احتمال اینکه بتواند از سکته جان به در ببرد بیشتر می شود. اما همواره نمی توان منتظر فوریت های پزشکی برای نجات عزیزانمان بود. پس بهتر است آگاهی خود را در مورد کمک های اولیه برای کسی که سکته قلبی کزده است بالا ببریم.
تغذیه مناسب در دوران بلوغ
بهترینهای شنیدنی
تغذیه مناسب در دوران بلوغ
هر دوره سنی نیازمندی های تغذیه ای خاص خود را دارد. یکی از مهمترین دوره های زندگی انسان دوره بلوغ است که می توان گفت بیشترین میزان رشد و تغییرات را بدن انسان در این دوره دو تا پنج ساله دارد. اهمیت تغذیه در این دوران این است که باید مواد مورد نیاز این تغییرات را تامین کند.
با این کارها از آرتروز پیشگیری کنید
بهترینهای شنیدنی
با این کارها از آرتروز پیشگیری کنید
درد مفاصل و آرتروز بیماری است که با بالا رفتن سن ایجاد می شود. گاهی اوقات تصور می شود که این درد ها جزئ جدایی ناپذیر از روند پیر شدن است. اما این یک تصور اشتباه است.
بهترینهای شنیدنی
سرگیجه‌هایی که باید جدی بگیرید
سرگیچه و ازدست دادن تعادل موردی است که گاهی با عنوان سیاهی رفتن چشم در میان عامه مردم گفته می شود می تواند دلایل متفاوت داشته باشد یا حتی نشانه بیماری های متفاوتی باشد. در ادامه هرآنچه در مورد سرگیجه باید بدانبد را مرور می کنیم.
behtarynha
behtarynha
behtarynha

مجله اینترنتی بهترین ها | behtarynha

behtarynha