به روز شده در: ۱۱:۱۸
سه‌شنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۶ Tuesday 17 October 2017

BEHTARYNHA.IR

کد خبر : ۳۰۵۶۹
تعداد بازدید: ۲۸۲۸۸
پ
تاریخ انتشار: ۰۶:۵۱ - ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - 2017 March 15
سالاد یکی از پیش غذاهای سالمی است که حضورش در برنامۀ غذایی ما ضروری است. حتی بعضی سالادها به دلیل دارا بودن مواد متنوع دیگر مانند یک غذای کامل هستند. در ادامه سالاد خوشمزۀ یونانی با موادی سبز و خوشمزه را آموزش داده‌ایم
بهترینها: سالادها تنوع زیادی دارند و گاهی به شکل یک غذای کامل درمی‌آیند. تا حالا سالادهای مختلفی مثل سالاد فیله مرغ که مجلسی است، سالاد قارچ که مخصوص افرادی است که به دنبال تناسب وزنشان هستند و حتی سس‌هایی مثل سس سرکه و سس سبزی که برای سرو با سالاد هستند را در بهترینها آموزش داده‌ایم. دیگر سس‌ها را می‌توانید در پکیج کامل سس‌های بهترینها ببینید. مروز سالاد یونانی را به سبکی جدید خواهید دید:

سالاد یونانی را متفاوت درست کنید

مواد لازم

اندازه

تخمه

1 و یک چهارم پیمانه

پنیر فتا

1 پیمانه

خیار

1 عدد

گوجه گیلاسی

به مقدار دلخواه

زیتون سیاه یا سبز نصف شده

نصف پیمانه

پیاز قرمز خرد شده

نصف پیمانه

ریحان تازه خرد شده

3 قاشق غذاخوری

جعفری تازه خرد شده

3 قاشق غذاخوری

مواد لازم برای سس سالاد

اندازه

روغن زیتون

یک دوم پیمانه

آب لیموی تازه

3 قاشق غذاخوری

سیر

1 حبه

نمک و فلفل

به میزان لازم


طرز تهیه سس سالاد:

1. روغن زیتون، آب لیمو و سیر را مخلوط کرده و نمک و فلفل بزنید و سس را کنار بگذارید.

طرز تهیه سالاد

1. مواد مورد نیاز برای سالاد را با هم مخلوط کنید و سپس سس را روی سالاد ریخته و مواد را هم بزنید تا سس به خورد سالاد برود و سپس داخل یخچال بگذارید تا چند ساعت بماند که خوشمزه‌تر شود و سپس سرو کنید.

این سالاد یونانی متفاوت را نوش جان کنید.

گردآوری و تنظیم: بهترینها


اخبار مرتبط
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: